HN-GOLDLINE AMINO KOMPLEX Pulver
Nahrungsergänzungsmittel mit Eiklarprotein
HN-GOLDLINE AMINO KOMPLEX Pulver Aktiv gegen den Abbau der Muskelmasse im Alter
Preis: € 35,95
Packungsgröße: 650 g
Dosierung: Morgens und mittags zwei gestrichene Messlöffel in 200-300 ml Flüssigkeit einrühren (ca. 48 g/T). HN-GOLDLINE AMINO KOMPLEX Pulver kann auch mit Suppen, Joghurt, Musli, Säfte und anderen Getränken eingenommen werden.
Zutaten: Eiklarprotein 100 %
Der Muskelabbau im Alter (Sarkopenie) beginnt bereits ab dem 30. Lebensjahr. Die Muskeln werden in Fett und Bindegewebe umgebaut. Bis zum 80. Lebensjahr bedeutet das ein Verlust von 30 bis 50 % der ursprünglichen Muskelmasse. Der Muskelabbau wird beschleunigt nach dem 65. Lebensjahr.
Die Gründe sind zahlreich:
- Der Proteinabbau im Alter steigt. Wenn die Proteine somit fehlen, schrumpfen die Muskelfasern.
- Chronische Erkrankungen wie Diabetes Mellitus, COPD, Osteoporose, Herz- und Niereninsuffizienz beschleunigen den Muskelabbau.
- Weniger Appetit durch Abnahme des Geruchs- und Geschmackssinns im Alter sowie Kauschwierigkeiten beim Fleischkonsum tragen zum Muskelabbau bei.
- Hormon-Veränderungen: Testosteron, Östrogen und Insulin – wichtige Wachstumshormone für den Muskelaufbau – werden im Alter weniger produziert.
- Abnahme der körperlichen Aktivität verursacht durch Schmerzen sowie schnelle Erschöpfung beschleunigen den Muskelabbau. Daraus folgen Kraft- und Ausdauerverlust.
- Cortison-Einnahme: Bei chronischen Erkrankungen (Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder COPD) müssen die Patienten Cortison einnehmen. In diesen Fällen sind die gute Eiweißqualität der Nahrung und das gezielte Training essenziell, um die Muskelmasse zu erhalten.
| Aminosäureprofil* | 4 Messlöffel (ca. 48 g) | pro 100 g |
|---|---|---|
| L-Alanin | 2338 mg | 4,9 g |
| L-Arginin | 2194 mg | 4,6 g |
| L-Asparaginsäure | 3874 mg | 8,1 g |
| L-Cystin | 1022 mg | 2,1 g |
| L-Glutaminsäure | 4974 mg | 10,4 g |
| L-Clycin | 1314 mg | 2,7 g |
| L-Histidin | 878 mg** | 1,8 g |
| L-Isoleucin | 2050 mg** | 1,8 g |
| L-Leucin | 3216 mg** | 6,7 g |
| L-Lysin | 2414 mg** | 5,0 g |
| L-Methionin | 1426 mg** | 3 g |
| L-Phenylalanin | 2232 mg** | 4,6 g |
| L-Prolin | 1464 mg | 3,0 g |
| L-Serin | 2598 mg | 5,4 g |
| L-Threonin | 1718 mg** | 3,6 g |
| L-Tryptophan | 624 mg** | 1,3 g |
| L-Tyrosin | 1502 mg | 3,1 g |
| L-Valin | 2630 mg** | 5,5 g |
(*) Durchschnittswerte (**) essentielle Aminosäure
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